Новости по теме: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Они притворяются полезными
«Дорогие продукты лучше дешевых», «козье молоко полезнее коровьего», «бездрожжевой хлеб лучше того, что на дрожжах», и не стоит даже упоминать о ГМО... Все это мифы о продуктах – и их множество. Производителям выгодно, чтобы мы, покупатели, в них верили: они используют наши предубеждения, чтобы продать еду как можно дороже. Где правда, а где вымысел? freepik.com СУХИЕ ЗАВТРАКИ Сухие завтраки: хлопья, шарики, мюсли… Многие производители рекламируют их как здоровую и легкую еду, изображая на ...
16.03.2023правильное питание , здоровое питание
Нутрициолог объяснила, почему нельзя запивать еду чаем и кофе
... нутрициолог Ксения Черная. Специалист по правильному питанию призвала выпивать достаточное количество чистой ...
13.03.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье , еда
Специалист по правильному питанию назвала главную ошибку в принятии витамина D
... . Фото: freepik.com Специалист по правильному питанию назвала главную ошибку в принятии ...
11.03.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье
Весенний авитаминоз - правда или миф? Отвечает нутрициолог
... , витаминов группы B. Специалист по правильному питанию призвала сперва сдать анализы и ...
10.03.2023правильное питание , здоровье , нутрициолог
Нутрициолог объяснила, как избежать преждевременных морщин
Причиной преждевременных морщин может быть не только питание, но и обезвоженность, недосып, подчеркнула нутрициолог Ксения Черная. Специалист заявила, что ранние морщины напрямую связаны с обезвоженностью и недостаточным количеством выпиваемой воды в сутки. Другая причина, как пояснила эксперт, – нарушение режима сна. - Высыпаться важно и для хорошей выработки гормонов кортизола и адреналина. Мелатонин считается главным антивозрастным гормоном. Поэтому вода и сон являются самыми важными ...
05.03.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье
Как понять, что нарушена микрофлора кишечника? Объясняет нутрициолог
... , вирусов, бактерий, – добавила специалист по правильному питанию. Ксения Черная подчеркнула: многие считают ...
02.03.2023питание , правильное питание , нутрициолог , здоровье
Нутрициолог назвала самую полезную крупу
... нутрициолог Ксения Черная. Специалист по правильному питанию отметила, что этот злак может ...
01.03.2023нутрициолог , правильное питание
Нутрициолог назвала восстанавливающие печень продукты
... , виноград, – дополнила она. Специалист по правильному питанию рассказала, что хорошо влияет на ...
23.02.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье
Вредно ли начинать день с кофе? Отвечает специалист по правильному питанию
... с кофе? Отвечает специалист по правильному питанию
21.02.2023нутрициолог , правильное питание
Нутрициолог перечислила продукты, которые вызывают отечность
... нутрициолог Ксения Черная. Специалист по правильному питанию призвала не связывать отечность с ... тусклого цвета лица. Специалист по правильному питанию добавила, что ухудшение качества кожи ...
14.02.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье
Нутрициолог объяснила, к чему могут привести регулярные поздние завтраки
... нутрициолог Ксения Черная. Специалист по правильному питанию пояснила, что при таком образе ...
14.02.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье , еда
Как по состоянию волос определить дефициты в организме – объясняет специалист
... Черная. По словам специалиста по правильному питанию, если волосы очень быстро становятся ...
14.02.2023правильное питание , нутрициолог , здоровье , волосы
Как перебороть зависимость от сахара: советы специалиста по правильному питанию
... от сахара: советы специалиста по правильному питанию
11.02.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье , еда
Как остановить преждевременное старение и выглядеть моложе своих лет: советы нутрициолога
... Черная. По словам специалиста по правильному питанию, продукты гликирования (сладкое и рафинированные ...
11.02.2023правильное питание , нутрициолог , здоровье
Нутрициолог рассказала, что будет с организмом, если перестать есть рыбу
... рыбы, как пояснила специалист по правильному питанию, - в содержании белка. Альтернативным его ...
07.02.2023нутрициолог , еда , правильное питание
Диетолог назвал самую частую ошибку при похудении
Желая сбросить вес, некоторые из нас чуть ли не полностью отказываются от еды. Но такой путь не приведет к успеху. Если в организме недостаточно белка, хочется перекусывать гораздо чаще, а тяга к сладкому и углеводам выше в разы. О том, каким должен быть рацион, чтобы лишние килограммы уходили быстро, рассказал диетолог Дмитрий Семирядов. Фото: pixabay.com Специалист пояснил: – Те, кто ограничивает себя во вкусной еде либо не ест вечерами, вряд ли смогут похудеть. Такая схема работает плохо и ...
03.02.2023диетолог , правильное питание , здоровье , похудение
Нутрициолог перечислила продукты-убийцы для сердца и артерий
... нашем организме , – рассказала специалист по правильному питанию. Фото: pixabay.com Нутрициолог перечислила ...
26.01.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье
Диетолог рассказала о пользе квашеной капусты
Если вы устали искать рецепты и думать о том, как разнообразить мясо и гарнир, вспомните про квашеную капусту. Это самый простой, но невероятно полезный салат, рассказала диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. Фото: pixabay.com Специалист назвала квашеную капусту суперфудом и объяснила, в чем ее главная ценность: – Действительно, продукт богат полезными фитохимическими веществами, которые оказывают благоприятное влияние на здоровье, самочувствие и играют важную роль в борьбе с ...
24.01.2023правильное питание , еда , диетолог
Какой вред соль наносит организму? Объясняет нутрициолог
... мире, – пояснила эксперт. Специалист по правильному питанию подчеркнула, что соль не синтезируется ...
24.01.2023еда , правильное питание , нутрициолог
Нутрициолог назвала лучший источник витамина C
... нутрициолог Ксения Черная. Специалист по правильному питанию пояснила, что шиповник – это многолетний ...
20.01.2023нутрициолог , правильное питание , здоровье
